Le massage des pieds augmentera le flux d’énergie vers le corps, renforcera le système nerveux, réduira les tensions, stimulera les organes internes et améliorera la circulation sanguine.
Le massage des tissus profonds consiste à appliquer une pression ferme et des mouvements lents pour atteindre des couches plus profondes de muscle et de fascia (le tissu conjonctif entourant les muscles).
Le massage relaxant est essentiellement le même que le massage doux à l’huile qui utilise des mouvements lisses et glissants.