Le Nuad Thai Benjapakee est une approche traditionnelle et spécifique du massage thaïlandais (Nuad Thai) qui se concentre sur cinq grandes lignées de maîtres ou écoles de massage thaïlandais.
Le mot Benjapakee signifie littéralement « les cinq familles ». Ces cinq lignées sont reconnues comme les fondations de l’art du massage en Thaïlande, chaque lignée ayant des techniques, des styles et des philosophies distinctes.
Les cinq écoles ou lignées principales sont :
- Wat Pho (Bangkok) : L’une des plus célèbres, cette école met l’accent sur les étirements et la stimulation des points de pression le long des lignes d’énergie (sen).
- Jivaka Komarabhacca : Considéré comme le père fondateur de la médecine traditionnelle thaïlandaise, cette école met l’accent sur l’équilibre et le bien-être général du corps.
- Theeraphong : Moins connue, cette lignée met l’accent sur les aspects thérapeutiques du massage, notamment le traitement des douleurs spécifiques.
- Lanna (Nord de la Thaïlande) : Ce style se concentre davantage sur des mouvements doux et rythmiques, souvent combinés avec des éléments de la culture Lanna.
- Phaet Buranaket : École qui valorise les anciennes techniques et pratiques médicales, transmises depuis des siècles.
Le Nuad Thai Benjapakee est une forme complète de thérapie holistique, intégrant les connaissances ancestrales de ces cinq lignées pour apporter une guérison en profondeur à la fois physique, mentale et énergétique. Ces techniques incluent l’utilisation des points d’acupression, des étirements passifs, des mobilisations articulaires et des manipulations pour favoriser la circulation d’énergie vitale à travers le corps.
Ce massage est souvent perçu comme une « médecine du toucher » en Thaïlande et est pratiqué pour soulager les douleurs musculaires, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et équilibrer le corps et l’esprit.